SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Mój własny plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ani jak intensywny ten trening, jezeli bardzo to nie robil bym go i codziennie inna partie robil. a cel jaki jest twoich cwiczen ? Zmieniony przez - Takee w dniu 2010-04-22 18:24:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-04-22 18:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tusknie wierze w zadne strzaly i "dobijanie polakow" no bez przesadyogolnie jesli sie okaze ze to prawda z tymi zarowkami to poleca glowy bo Putin pokaze jaki on jest bezwzgledny i solidarny z polska, pewnie kilka osob do paki pojdzie i tyle na tym sie skonczyw blad pilota tez nie wierze, ladowal na tym lotniksu kilka dni [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 17:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pływa, biega. Już to (i oczywiście wiele innych rzeczy) daje mu przewage nad stereoptypowym wielkim, silnym koksem z siłowni. Kilkanaście lat treningu karate (bodajże nawet jakieś sukcesy -chyba brązowy medal mistrzostw polski juniorów w kijokuszin), prawie dekada treningu bokserskiego. Wiem, że te sztuki walki nie są zbyt skuteczne jeśli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 15:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz tluszczu!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Jaki mozecie mi polecic dobry spalacz fatu?Nie mam dostepu do polskich firm.Jestem w Angli.Co najlepiej nabyc co jest dostepne tutaj?Jestem na cyklu saa i potrzebuje cos co pomoze mi palic fat w miedzyczasie budowania miesnia.Z gory dzieki.Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7008 Data: 2010-04-22 15:17:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rezultaty to podaj. -tylko ten na 50 m - 32 sekundy 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? -Karate Kyokushin, FBW w domu,biegam rekreacyjnie 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? -nie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? -Płetwy, łapki, deski, ósemki Mam 176 [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 14:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór spalacza -> pomożecie , pomożemy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam cichłbym żebyście doradzili mi jaki spalacz mam kupić bo jest ich masa venom , dren,scroch ,dyma burn,animal cuts itd więć który z tych spalaczy byłby dobry na dobre spalanie fatu priorytet to brzuch ,wiecej w dzienniku zdjecia i dane

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2010-04-22 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszę zacząć dbać trochę o kondycję. Tempo jest lajtowe w zasadzie. A na 10minut biegów to mi sie nie chce nawet z chaty wyjść. Tak więc chciałbym to pogodzić. Widzisz jaki mam organizm, myslę, ze odrobina lekkich biegów nie zaszkodzi przy takim sadełku jak mam. Hardgainerem to ja nie jestem więc... Dlatego pomyślałem o tym, żeby więcej [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 12:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem że jest dużo o propku ale ja chce wiedziec na dzień dzisiejszy jaki jest najpewniejszy i dobry teść. Poprostu nie chce trafić na jakomś wy***ke

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-04-22 10:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp PROFI MASS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Też myślałem, żeby stosować go po treningu. Ciekawe jaki jest dokładny skład.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12460 Data: 2010-04-21 22:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o pomoc w sprawie spalaczy . Wiem ze to nie ten dział ale chcę wiedzieć jaki spalcz jest najlepszy. Brałem wcześniej Clena Burexin słabo pomógł biegałęm 4x w tygodniu 3x w tygodniu koszykówka i gała tak po 30 minut . Mam oponkę i to sporą . I jaki preferujecie lepszy spalacz Kasa : 130 zł Proszę o pomoc i z góry dziękuję PO CLENABUREXIN [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-04-21 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w btw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobra to jeszcze jedno pytanie:nie mowiac juz o przyrostach miesnia czy mozliwe jest spalanie tluszczu bez spalania masy miesniowej czy ujemny bilans kaloryczny jaki jest w diecie redukcyjnej zawsze wiaze sie tez z utrata paru cm z miesnia?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-04-21 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramion na boki z hantelkami 3serie Środa: Plecy+Tyl barkow+kaptury Plecy: podciąganie się szerokim uchwytem do klatki 3serie Wiosłowanie sztanga w opadzie 3serie +?(jakies dobre cwiczenie na srodek plecow)? 3serie martwy ciag 3serie Barki: wznosy sztangielek w opadzie tulowia 5serii Kaptury 2 cwiczenia po 4 serie Czwartek Nogi Nogi: [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 21:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH redukcja

    Post
    Doping

    [...] je i wypijam z wodą, tak jest prościej, ale mam nadzieję, że nie zmienia to zbytnio IG 4. I teraz, po zmianie dietki troche sporo doszły tych ryży itd ;-P Może są jeszcze jakieś inne, dobre źródła węgli, albo może jakiś sposób, żeby wcisnąć łatwiej to wszystko w siebie ? BTW. Źródła węgli w diecie teraz mogą być ? 5. Hmmm...I tak wgl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2010-04-21 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały nalot na języku...;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Idź do lekarza, biały nalot może oznaczać jakąś chorobe. A tym czasem szczotkuj zęby, język i używaj płynu do płukania ust obojętnie jaki, ja używam colgate plax i jest ok Zmieniony przez - elgoo w dniu 2010-04-21 20:59:39

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2010-04-21 20:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balsamy do ciala

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od jakiegos czasu zmienilem prace i moja skora jest w ciaglym kontakcje z roznymi chemikaliami i innymi *******ami.Jaki dobry balsam polecicie do skory suchej??Dodatkowo moze znacje jakis dobry krem,balsam do twarzy zeby poprawic wyglad skory?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2010-04-21 20:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszny ból kręgosłupa...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] radziłabym udać się do reumatologa w kierunku badań na Bechterewa/ZZSK. Co do Scheuermana to niezaprzeczalny jest fakt że przechodziłeś go w dzieciństwie, nie wiem jaki jest stopień Twojej deformacji kręgów (RTG)(niektórzy są po Scheuermana i nawet o tym nie wiedzą). Jeśli są mocno zdeformowane może być to przyczyna przeciążeń i w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2010-04-21 20:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman jaki spalacz polecisz mi mam dosyć wolna przemianę materii ważę 89kg wzrost 185 cm lat 17 staż treningowy z 16 miesięcy . trenuje fbw 3x w tygodniu areoby 3xw tygodniu 30 min < rowerek lub bierznia > dieta jest nisko węglowodanową bilans - 300 dodam jeszcze ze jestem troszkę zalany ;/ suple jakie zarzywam witaminy , omega-3 , [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki wpływ na sen ma thermal pro(efa)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. nie wiem czy pisze w dobrym dziale ale mam takie pytanie jaki wpływ na sen ma thermal pro podejrzewam że znaczny gdyż przyjmuję thermala od jakiegoś tygodnia i mam problemy ze snem a mianowicie z uspaniem się. biorę po 3 kaps dziennie moja waga to 87kg. ostatnią porcję biorę jakies 6-8 godzin przed snem wiec dawka 3 kaps nie jest chyba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-04-21 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta, prop, enan

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich wiem ze jest duzo tematow...ale z gąszczu informacji ciezko wybrac aktualne i jednoznaczne wiec pytam... jaki obecnie jest najpewniejszy towar: 1. enanthate 2. meta 3. propionat 4. susta(i jaka sytuacje jest z omka) chodzi mi o producentów/firmy Wymiencie po kilka firm ktore maja teraz najlepsza opinie i ktorych jest najmniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-04-21 18:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jaki cel jesli masa dalej to bialko/gainerek + cos przed treningiem jesli checi brak jesli redukcja to tona aminek,bialka duzo jakis dobry spalacz/pobudzacz wiec i 'argininy' nie potzreba i mozna dzialac 200pln to jest kwota ktora wystarczy aby zorbic dobry cykli nie wazne czy to masa czy redukcja najdrozsze sa dobre stacki i spalacze ale [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 17:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)